Imtynės – tai fizinis susirėmimas tarp dviejų neginkluotų žmonių, siekiant įgyti pranašumą prieš priešininką, sukaustyti jo judesius, priversti pasiduoti. Imtynėse nenaudojami smūgiai, o naudojami metimai, prispaudimai ar užlaužimai. Konkrečiose imtynių rūšyse gali būti draudžiami tam tikri veiksmai (pvz., laisvosiose imtynėse draudžiamas smaugimas ir skausmingi veiksmai). Imtynės priskiriamos kovos menams, kadangi jos nesunkiai pritaikomos kovinėse situacijose priešininkui įveikti. Rekomenduojame imtynes vaikams nuo 6 metų.